我月经一般都是三十到四十天左右来一次

病情分析：
你好这种情况如果上个月月经干净后同房没有采用避孕措施，出现月经推迟首先需要排除怀孕的情况。

指导意见：
你好，建议你需要同房后半个月用验孕棒测试一下，看有没有怀孕，如果没有怀孕，考虑是内分泌失调引起的，可以口服黄体酮催经治疗。

病情分析：
你好，很高兴为您解答问题，根据你的描述，建议你化验个血hcg.

指导意见：
建议你平时注意加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。祝你健康。