突然手和脚就痒起来了

病情分析：
根据您的情况描述，突然手和脚就痒起来了，还有像小疙瘩一样的，一般考虑是皮肤过敏导致的可能性较大。

指导意见：
建议您外用炉甘石洗剂和皮炎平乳膏涂抹患处，口服氯雷他定片治疗，注意日常饮食清淡，避免刺激辛辣食物，鱼虾蟹牛羊肉不要吃。

病情分析：
根据你说的症状考虑是脚气，是真菌感染导致的，可以用金三角软膏擦患处。

指导意见：
这段时间注意饮食，辛辣，鱼虾，牛羊肉不要吃，穿透气性好的鞋，脚部保持干爽。