我才30岁血压就高，不吃药能降下来吗

病情分析：
你好，如你所述，建议你首先要注意饮食，做好血压检测，如果非同日3次再次测血压，如果仍这么个数值，建议饮食低盐，医院就诊分析是否存在继发性高血压的情况，排除继发性高血压后，可以选择合适降压治疗方案，可以选择硝苯地平缓释片10mg早晚各一片，监测血压。

指导意见：
另外，建议你在日常生活中，注意锻炼身体，同时，要坚持做到低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等。

病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，你血压太高了，不吃药肯定降不下来，建议一定要去医院用降压药可以用，安内真，平时注意饮食，低脂低盐饮食，多增加运动。

病情分析：
你好，您的血压非常高。达到了三级高血压的诊断标准。这种情况必须科学规范的应用降压药物进行治疗。建议到医院进一步检查。看看有没有肾动脉狭窄等等，可以引起继发性高血压的情况。

病情分析：
你好，建议你每日检测血压，做肾功能检查，找到导致高血压的原因，如果是遗传性的，不吃药就很难降至正常。平时的饮食一定要低盐软食为主，避免熬夜和生气。