一直挑食，不吃鸡蛋，鱼虾类
2018-07-20 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：一直挑食，不吃鸡蛋，鱼虾类。平时不怎么运动，白天做点什么都特别容易累，是缺维生素和钙的原因吗微胖身高167体重110
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，也不一定，偏食挑食对身体也不好，而你说的这些食物都是营养丰富和含微量元素多的，尽量吃一些。偏食厌食异食不爱吃饭都是缺锌引起的，补锌可以提高身体抵抗力，使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而改进食欲。补锌多吃面包、豆付等豆类制品、吃鱼虾类、瘦肉、芝麻、奶制品等食物再结合新稀宝片补锌效果不错。
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2023-02-13 10:37
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