刚才饮水机接了一杯热水

病情分析：
偶尔被烫到了，而且又放了十分钟的热水，食道一般是不会被烫坏的

指导意见：
建议你平时饮食清淡，营养丰富，少吃辛辣酒刺激性的食物，多吃蔬菜水果多喝水。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，您可以试试喝点冷水，减少进一步的热力损伤。并注意及时到当地的烧伤科做人工检查。

指导意见：
你好我如果是轻度的烫伤，近期注意避免进食粗糙的食物，多可以自愈的，如果严重的话，那就建议你去医院治疗才能改善。

病情分析：
你好，我们的食道粘膜对冷热的刺激有很强的耐受性的，但也不能经常喝。

指导意见：
平时偶然吃一次烫的食物和水，是不会对食道粘膜有多大的损害的，但不要长期吃太烫的东西。