2018-07-20 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:70天啦!这俩天不怎么下奶啦,吃点什么下奶快!是不是吃的凉菜多啦就没有奶啦!
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病情分析:
你好,对于母乳的多少主要去允许营养和孩子的咨询反射,多让宝宝吸,还有就是多喝汤水。无花果炖肉,花生猪蹄通草汤,黄花猪蹄,米酒煮鸡蛋,鲫鱼木瓜汤都是很下奶的
其他答案 (1)
病情分析:
你好,奶水不足,宝妈适宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物炖汤食用。建议让宝宝多吸允,勤喂奶。增加营养量,多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,保证维生素的摄入。并注意休息,保证充足的睡眠,保持轻松愉悦的心情。