那个我的饮食挺规律的

病情分析：
像这种情况的话，初步考虑还是属于一个肠道功能紊乱，肠道菌群失调所引起的症状表现。

指导意见：
建议这种情况的话应该注意腹部保暖，不要腹部经常受凉，均衡饮食，不要吃太多油腻性的食物如果用药可以吃一些双歧杆菌三联活菌。

病情分析：
你好，根据你的症状描述，你饮食规律，腹胀腹泻的症状可能是由于胃肠功能紊乱引起。注意休息，清淡饮食，不吃生冷油腻及辛辣刺激性食物。

指导意见：
注意腹部保暖，多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食物，适量运动锻炼增强体质。清淡易消化饮食，保持轻松愉快的心情。可以适量服用一些健脾和胃的中药调理。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你的胃可能还是有些浅表性胃炎的表现。如果有药物进行调理的话，最好服用益生菌进行调理。平时饮食一定要注意，忌食辛辣刺激性及过于油腻及生冷的食物。多喝小米粥、山药粥养胃。