我的饮食时间规律吗？
2019-12-25 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我一般9点半吃早饭，但有时候8点多就吃了，有时候要等到10点多将近11点，这算饮食规律吗？每一天的早餐时间和昨天相隔不超过多少才算饮食规律呢？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
平时一日三餐应该要有规律的，一般都是4个到5个小时左右吃一次，比如早晨7点，中午11:30，下午5点，这样间隔开而且有规律，不会引起身体不舒服的感觉。
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2023-01-04 12:38
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