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我最近严重发胖，感觉胖了这后

2018-07-21 3人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：我最近严重发胖，感觉胖了这后，老是不舒服，感觉整个人很累，心跳加快，

满意答案

病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，建议首先运动减肥，平时低脂饮食

指导意见：
建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，平时一定坚持有氧运动，七分饮食，注意含纤维素丰富饮食，

投诉 2018-07-21 20:00

其他答案 (2)

病情分析：
你好。如果体重确实超标的话。要适当的控制饮食。注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，尽量少吃油腻的食物。适当的参加体育锻炼。一般这样就可以控制体重。

投诉 2018-07-21 20:10

病情分析：
因为身体过度的发胖，容易引起乏力，心率加快，应该适当的控制饮食，加强锻炼促进脂肪分解，可以到医院进行心电图检查。保证充足的睡眠时间。

投诉 2018-07-21 20:04

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