面色蜡黄，皮肤粗糙干燥

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

一是你是有气血虚（贫血），症见，面色蜡黄，身上没力气，站久就累，身体瘦；

指导意见：
二是考虑宫寒，虚寒体质，症见，怕冷，冬天会手脚冰凉；夏天还要盖被子毛毯；对于气血虚（贫血）可以选择服用阿胶类制剂，如复方阿胶浆；对于虚寒体质，可以多少食用温补食物，或是用附子干姜炖羊肉，慢慢的改善过来。

病情分析：
面色蜡黄等问题应该和肝郁气滞有关系的。注意饮食的保养，合理的休息，多吃蔬菜水果比较好的

指导意见：
饮食的均衡性，保证睡眠。调养生活的习惯，可以适当的饮食的均衡性，有一定的气血虚的问题，可以适当的营卫保证。查一下肝胆