2018-07-22 4人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:我一直在吃,为什么长不胖。我们这边的小孩都长得胖,就我一个人很瘦。
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病情分析:
多摄入高蛋白食物,会长胖的,只是时间还没到,现在主要是长个子时间,也就是说往上长,到一定年龄再横着长,多喝牛奶酸奶豆类鱼虾尤其虾米,多参加户外运动。
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病情分析:
您好,根据您的描述,第一要加强锻炼,增强体质,锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。要合理喂养,膳食要均衡,荤素搭配,多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式,比如清蒸和水煮等。做到营养均衡。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你长得偏瘦,是不是一直是这样啊。只要是身体健康,胖瘦都是正常的。
指导意见:
给你的建议是,胖瘦都是正常的。平时注意饮食要均衡,吃饭要规律,可以适当的锻炼锻炼身体。
病情分析:
根据你描述的情况来看,胖与瘦是有个体差异的,不是都一样的,一个人的胖与瘦与遗传有一定关系。
指导意见:
如果父母瘦,生育的二女大多数也瘦。还有,一个人的体重与身高成正比。一般来说,12岁小孩如果体重在32公斤左右,那就是正常的。