我胃有点不好，在家做家务事

病情分析：
便秘与很多因素有关系的，，与饮食，缺乏水分，缺乏运动等。

指导意见：
建议多喝水，多食蔬菜水果，增加活动量，促进胃肠蠕动，一周没有排便，用乳果糖口服液治疗。

病情分析：
首先，晒太阳和便秘是没有关系的，便秘一般是胃肠道蠕动功能不好所致，你年龄较轻，考虑还是与你饮食不均衡所致

指导意见：
建议你平时多进食蔬菜，水果，当然香蕉也是通便很好的水果，同时要定时排便，要养成好的排便习惯