强直怎样调治？

病情分析：
你好，强直性脊柱炎患者注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。

指导意见：
可以参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。针对你的病情描述，强直性脊柱炎虽说是顽症但并非“绝症”，医学临床研究报告和康复实例证实，在关节未融合之前，通过科学、专业、规范化的治疗，是完全可以控制住病情。因此，可以去风湿免疫科或专业医院进行治疗，阻断病情发展。患者要调整好作息时间尽早入睡，避免熬夜，饮食上多补充自身的营养，积极参加户外运动，避免家中久坐。