那个问一下，我的腿肉肉的
2018-07-22 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：那个问一下，我的腿肉肉的，然后我就一直慢跑，然后感觉腿一直没变化，可能小腿还粗了，可能啊，然后我现在不知道该咋办了，慢跑到底可以瘦腿吗
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满意答案
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的症状。建议最好不要节食进行减肥，可以通过饮食和运动来进行调解。可以做有氧运动如深蹲等。但是运动减肥效果较慢，建议要坚持。
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2018-07-22 11:55
其他答案 (1)
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- 王如胜 副主任医师
- 西安步长中医心脑病医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答。由于人体是个整体，肥胖的人脂肪大多堆积于腹部或大腿处，建议您控制饮食，继续运动跑步可以瘦腿。也可以试试针灸治疗。
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2018-07-22 11:59
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