眼镜近视大概三百多度

病情分析：
恢复视力不敢保证，但是通过一定的方法，有可能会使度数降低。

1,近距离用眼时间不宜过长，每隔40到50分钟，就应该休息十分钟。

2,多做户外活动，打羽毛球，乒乓球，可以调节眼肌疲劳。

3,读书写字玩电脑，保持正确的姿势，桌椅高低要合适眼眼睛与书本要保持在33厘米左右的距离。

饮食上荤素搭配，多吃水果，不要偏食。

4,看书写字光线，应适度，不宜过强或过暗。光线要从左前方射过来。

5,定期复查眼睛。发现视力减退，及时矫正。

其实这些都是日常的生活知识，关键是你自己能不能坚持和做到。

病情分析：
近视眼不可逆，目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗，框架眼镜是首选，可以使用隐形眼镜。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息。合格的眼镜矫正视力好，眼睛看东西舒适持久