经期怎样减轻疼痛，应该吃什么

病情分析：
你好，月经期痛经，可以考虑多喝热水，注意保暖看看的呢。

指导意见：
建议你平时注意多喝热水，多注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。痛的太厉害，可以考虑吃止疼药的。

病情分析：
你好，你如果痛经是可以用热水袋热敷小腹或者是喝红糖生姜水来缓解.

指导意见：
你好，建议你注意经期卫生，经期忌食生冷辛辣等刺激性的食物，每天用温水泡脚。

病情分析：
你好，根据以上你所描述的情况，经期应该多吃些温热的食物，喝点红糖姜水。如果腹痛的厉害，就口服止痛药布洛芬片。

指导意见：
建议你放松心情，注意休息和腹部保暖，注意经期卫生，平常少吃生冷辛辣等刺激性的食物。