2018-07-22 1人回答
性别:男年龄:57岁
健康咨询描述:我无精打采,易疲劳,心烦,失眠,盗汗,记忆力减退,性生活乏味,腰酸背痛腿抽筋,
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病情分析:
初步诊断是神经衰弱,可以吃谷维素维生素和安神补脑液来调节,平常注意养成良好健康的生活习惯,多喝水,多吃水果蔬菜,补充维生素,有助于调节神经,多寻找适合自己的记忆方法,每天抽固定的时间做一些有氧运动,例如慢跑,长期持之以恒就可以调整,工作上不要给自己太大压力,顺其自然,生活充满阳光,这样就就不会感到心烦乏力了。