睡眠过多，一天要睡十个小时左右
2018-07-22 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：睡眠过多，一天要睡十个小时左右，不做梦，但是每天都觉得没精神，感觉很疲惫，肩膀周围酸疼
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，像您这个年龄每天睡够八个小时就可以，过多的睡眠也可导致大脑供氧不足，引起头晕脑胀，身体乏力，所以只要晚上有充足的睡眠，白天尽量减少睡眠时间。养成良好的作息习惯，白天困倦的时候可以外出活动。肩膀周围酸痛考虑与受凉或者是患有颈椎病有一定关系，局部要注意保暖，可进行热敷，贴敷中药膏药，烤电，针灸等方式缓解症状。
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2022-11-02 23:03
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