我觉得，减肥很好减但是
2018-07-22 2人回答
性别：女年龄：9岁
健康咨询描述：我觉得，减肥很好减但是，必须受一点点苦，所以我很爱减。我还觉得肯定可以减下来。
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
您好，建议每天进行30分钟以上的有氧运动，同时间隔配合力量训练。最终实现燃脂塑形。配合饮食控制，三餐外不要摄入零食等等。
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2018-07-22 21:18
其他答案 (1)
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- 张红 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，根据你的描述，您的年龄还正处于生长发育阶段。建议您平时也要注意饮食营养均衡，可以适当的控制主食的摄入。平时一定要注意不要吃零食和油炸食物。如果可以运动的话，每天坚持适当的运动。
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2018-07-22 21:26
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