膝盖发软，跑步的时候没力

病情分析：
你好根据你的描述，跑步没有力气，问服用牡蛎碳酸钙颗粒有效果吗，目前是可以口服牡蛎碳酸钙颗粒的，补充钙剂后看看效果，可以加上维生素D促进钙剂吸收

病情分析：
您好，引起膝盖发软和跑步没有力气的原因有很多，比如缺钙、膝关节炎等等。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是缺钙可以口服牡蛎碳酸钙颗粒。

病情分析：
根据您的描述，考虑您这种情况的话，考虑和体力有一定的关系，建议您积极的补钙。

指导意见：
同时的话，建议您可以喝点，贞芪扶正颗粒相对的话，对您有一定的帮助，注意营养的搭配。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来分析，如果是腰膝酸软，那么要排除是肾阴虚引起的，如果是肾阴虚的话，是可以服用牡蛎的。

指导意见：
就以上的这种情况，本身是肾阴虚的话，是可以吃牡蛎碳酸钙颗粒，建议到中医院做个检查，明确是肾阴虚引起的，可以吃，或者服用左归丸来调理。