今天晚上快八点的时候吃了一根黄瓜
2018-07-22 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：今天晚上快八点的时候吃了一根黄瓜，一份醋溜土豆丝，九点半出门跑步跑了半小时，还会长肉嘛
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，根据你晚上摄入量是不会长脂肪的，不过晚上九点半以后运动时间晚了一点，运动时间提前就可以，每天坚持有氧运动会有效果。
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2023-02-13 10:55
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