洗澡时突然看到左右小腿上出现红斑

病情分析：
考虑是局部的皮炎，可以涂点皮炎平进行对症治疗。急性期多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激及带发的食物，注意保持局部皮肤清洁干燥，避免汗液的刺激。

指导意见：
你好，根据您提供的照片，考虑不除外湿疹的可能性，湿疹原因复杂，多是由于内分泌失调，感染，潮湿环境，精神紧张等因素导致，建议可以予以丹皮酚软膏外用

病情分析：
从你的描述和照片看，考虑是湿疹，与皮肤敏感有关，此类一般是抓出来的，不过有时自己可能不知道什么时间抓的。

指导意见：
治疗上可以用丁酸氢化可的松乳膏外涂，同时吃些抗过敏药如氯雷他定片等，一周为一个疗程。

病情分析：
您好，发病，初期不容易判断，建议你及时到正规的公立医院皮肤科就诊，如果是牛皮癣之类的也好早期治疗。

指导意见：
意见建议：要形成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，营养均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动，提高免疫力。