最近因为放假开始熬夜吃垃圾食品

病情分析：
你好，根据你描述因为生活还有饮食改变，面部出现了痘痘。

指导意见：
这种情况饮食要清淡，不吃辛辣以及膨化食品。不能熬夜，要早睡早起保持充足睡眠。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是生活不规律，内分泌失调导致的。

指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，每天按时休息，按时起床，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。这样以来，自然就可以恢复的。

病情分析：
痘痘异常应和饮食的上火，肝郁脾虚饮食的消化的不好，胃火旺等引起的。可以注意饮食的保养

指导意见：
适当的多吃蔬菜水果。调养心情，保证睡眠。可以适当喝一些薏米粥，山楂汤，牛黄解毒丸等药物比较好的。注意不要熬夜的。