强直如何治养？

病情分析：
你好，很高兴为你回答，根据您的描述来看，强直性脊柱炎是一种慢性病，控制好病情就可以了。

指导意见：
平时一定要注意养成良好的生活习惯，要多运动，包括慢跑，散步等。对病情控制是有一定好处的，饮食注意清淡，避免久坐久躺，避免憋尿。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎起病较隐袭，此病初期症状多不明显，不被病人所注意，然后随着病情发展，逐渐累及腰、胸、颈椎。针对你的病情描述，强直性脊柱炎虽说是顽症但并非“绝症”，医学临床研究报告和康复实例证实，在关节未融合之前，通过科学、专业、规范化的治疗，是完全可以控制住病情。因此，可以去风湿免疫科或专业医院进行治疗，阻断病情发展。平时可以多吃蔬菜水果，在阴雨天的时候要注意保暖，避免关节受凉，生活中做好卫生的细节工作。