就是第一次的时候特别紧张
2018-07-23 4人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：就是第一次的时候特别紧张，本来挺有感觉的，但是只要那个东西一碰到我哪里，就特别的敏感，每次都告诉自己就那么一下痛，但是真正做的时候就开始害怕了
满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
指导意见：
根据你的描述，很理解你的心情。建议你可以与心里咨询师进行沟通交流一下。关于这件事，你的想法与感受。你有恐惧，害怕这样，但是还想有所突破，就形成目前的困扰。为什么要恐惧，需要战胜你的恐惧感。
还有就是，因为害怕有这个过程，然后我就不想和我老公有过于亲密得行为，但是起先亲我，我是有感觉，那个东西一触碰我哪里，就什么感觉都没有，就剩下害怕，而且也不湿了下面，就是不想继续下去，我老公说我可能心里有问题，让我去看看心里医生？是这样吗？
确实你存在恐惧心里，需要客服的。建议你可以向心里咨询师进行咨询一下。学会放松。
其他答案 (3)
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
针对你的这种情况，建议你多了解一下关于第一次的性知识，从内心深处消除这种恐惧。也可以在身体和精神都放松的情况下，闭眼想象一下这一过程，如有紧张感就马上深呼吸进行调节，以达到消除恐惧。
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- 岳琳琳 二级心理咨询师
- 咨询：4729人
病情分析：
这种情况很正常，一般第一次的时候都会有紧张的情绪，建议你放松心情，跟老公好好沟通一下，尽量把前戏做的有感觉一些，慢慢放松了，再往下进行会好一些的。
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- 王彩芳 二级心理咨询师
- 兰考县中心医院
病情分析：
第一次根据个人敏感程度不同，对疼痛的感受是不同
的，你现在主要是心理对此有恐惧，要客服这种恐惧感，性是爱的延续和补充，可以有效促进男女感情
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