乳房增生应注意什么

病情分析：
这个需要注意多去运动锻炼，不要辛辣煎炸油腻饮食，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，睡眠充足，心情舒畅。定期复查乳腺彩超。观察结节大小是不是可以变化，

病情分析：
你好！疼痛跟月经周期有关，疼痛明显可以口服乳癖消，也可以中医调理。避免使用雌激素含量高的化妆品，黄豆、豆浆等尽量不吃。避免情绪激动，保持情绪稳定，心情愉快，规律生活，避免疲劳过度，

病情分析：
你好，保持情绪稳定，活泼开朗心情；多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好；禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品；生活要有规律，劳逸结合，不熬夜；多运动；定期复查。

病情分析：
根据你的描述，那么这个还是比较常见的，平时应该注意休息清淡饮食

指导意见：
平时的话内衣也不要穿得太紧，每天可以热敷一下，促进血液循环，，吃点逍遥丸。