2018-07-23 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:7月22日我骑自行车过后就觉得腰疼,7月23日还是疼,不敢大幅度的弯腰,但是可以弯腰,就是觉得疼,保持一个姿势时间长了也疼
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病情分析:
您好!根据您的描述,并结合您的年龄,应该腰肌劳损可能性大。建议平时避免长时间保持一个姿势不变,经常起身活动,腰部保暖避免着凉,睡前腰部热敷10分钟,之后按摩15-20分钟,充分放松肌肉,一般坚持2-3周就会明显好转的。疼痛明显也可口服扶他林对症治疗1周。