哪些原因会导致失眠？哪些原因会导致失眠

病情分析：
你好，躯体疾病和服用药物可以影响睡眠,如消化不良,头痛,背痛,关节炎,心脏病,糖尿病,哮喘,鼻窦炎,溃疡病,或服用某些影响中枢神经的药物.

由于生活方式引起睡眠问题也很常见,如饮用咖啡或茶叶,晚间饮酒,睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化,大量吸烟,睡前剧烈的体力活动,睡前过度的精神活动,夜班工作,白天小睡,上床时间不规律,起床时间不规律.

其他原因有压力很大,过度忧虑,紧张或焦虑,悲伤或抑郁,生气,容易出现睡眠问题.

吵闹的睡眠环境,睡眠环境过于明亮,污染,过度拥挤.

病情分析：
导致失眠的原因有很多，环境因素，个体因素，躯体因素以及精神因素等，比如强光，噪音，身体不适，以及经历某些事情引起的兴奋，焦虑，紧张等都可能引起失眠。