2018-07-23 2人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:鸡蛋,牛奶,酸奶都过敏,怎么补充蛋白质?
牛肉羊肉也过敏,豆浆倒是能喝。
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病情分析:
你好,建议可以吃一些鸡蛋,蛋类食品的蛋白质也是比较高的,可以多吃一豆制品,可以吃一些芝麻,瓜子,核桃,杏仁,松子,希望可以帮助你。
其他答案 (1)
病情分析:
你好!根据你的描述,豆腐,猪肉,鱼,虾,鸡,鸭,鹅都是比较好的蛋白质。
指导意见:
建议如下:豆腐,猪肉,鱼,虾,鸡,鸭,鹅都是比较好的蛋白质。植物中也有少量蛋白质。