由于每天跑步，右膝盖老是有胀麻的感觉
2018-07-23 1人回答
性别：女年龄：41岁
健康咨询描述：由于每天跑步，右膝盖老是有胀麻的感觉，腿走路抬不起来拍片子也没啥问题，
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
您描述的情况和跑步劳累造成膝关节肌肉酸痛肌肉紧张有关系，具体治疗休养方法包括可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
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2022-11-10 12:01
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