4年前开始掉头发，熬夜比较多

病情分析：
根据你的情况出现脱发考虑是有肾虚或是休息不好，工作压力大导致的

指导意见：
你好，现在的情况不要吃辛辣的食物和海鲜，可以服用滋补生发片和卿尔美和金善加进行治疗，

病情分析：
你好！中医学认为发是血之余，并有肾其华在发之说。从你所讲的症状与年龄看，是与长期性生活无规律导致了肾精亏虚，毛发失养有关。

指导意见：
建议你首先是要养成有规律的生活起居习惯，药物可用中成药固肾生发丸与养血生发胶囊来共同调理试试。

病情分析：
图片上可以看到头部有比较稀疏的脱发，如果平时有头部比较油腻，考虑脂溢性脱发的可能性比较大。

指导意见：
建议平时尽量的不要熬夜，不要吃辛辣刺激的东西。可以适当的服用胱氨酸片，外用敏乐啶搽剂。