2018-07-23 4人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述::胸小,屁股大,没有小蛮腰,腿粗,胳膊粗,肉多,啥也不想吃,但是一天天肉变得越来越多来脸瘦。
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病情分析:
你好,考虑这种情况是由于缺乏锻炼造成的,所以建议,应当适当多参加外出活动锻炼。建议一定要坚持,可以适当做一些瑜伽的运动。
其他答案 (3)
病情分析:
你好!根据你的描述,胸及四肢脂肪肌肉分布情况及体形主要与遗传基因有关,后天靠锻炼也有点影响
指导意见:加强健身锻炼,可练瑜伽,进丰乳食品,如木瓜,豆类等
病情分析:
你这种情况需要多进行些有氧运动。饮食是要在保证蛋白质摄入的基础上的,控制淀粉类和油脂类物质的摄入。每天运动大约1-2小时,其中要保证40分钟左右的力量型的训练,这样可以减去腿上腹部多余的脂肪。
病情分析:
胸小,屁股大,没有小蛮腰,可能和遗传,或者怀孕、哺乳等有关。
指导意见:
啥也不想吃,可能脾胃运化功能不好的。要注意营养均衡,适当运动。可以看看中医,吃些中药调理。
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