晚上睡不着，早上醒的早

病情分析：
晚上睡不着，早上醒得早，看起来是睡眠质量比较差，这是失眠的表现。引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社会刺激等。查找原因，对症治疗，效果会更好。建议到医院神经内科或精神心理科检查治疗。

病情分析：
从你描述的情况看，你现在是失眠的症状。那么你觉得你的失眠主要是身体原因造成的呢？还是心理压力大造成的？晚上睡不着的时候，可以让自己静静的躺着，告诉自己，闭目养神也是休息。白天积极参加体育运动，减少对失眠的焦虑，会对改善睡眠有很大的帮助。

病情分析：
你首先要放松精神，如果是工作紧张，压力大，晚上熬夜，那么会影响睡眠的，所以说每天要保证11点前睡觉，睡前可以喝点热牛奶，用热水泡脚，这样都可以促进睡眠。你可以去买合欢花泡水喝。