每天晚上睡觉前不管几点都会出现

病情分析：
你好，很高兴接到你的问题，你每天晚上睡觉前。会出现心慌，心跳加快的症状，而且经常失眠。这种情况。我是由于焦虑和紧张引起的，如果你感到有心事也可以。进行调整，不要太焦虑，让心放松一些。如果自己很难调整，就可以借助于药物来进行调整。比如应用艾司唑仑安定等。

病情分析：
您好！很荣幸为您解答！根据您的描述，感觉每天睡眠六个小时左右还可以的，不算是失眠。睡觉前心慌，心跳加速与紧张焦虑有关，睡前请坚持做深呼吸。

病情分析：
你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你睡觉心慌心跳失眠的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？这种情形多久了，什么时候开始的，之前发生过什么事？

病情分析：
你好，感觉有心慌，心跳加快等，出现这种情况的话，那就有可能是失眠休息不好引起的情况。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等，睡觉前最好不要玩手机等电子产品，睡前一个小时可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，对睡眠都有帮助的，也可以去医院做个心电图检查一下看看。