脚后跟那根大筋超级疼

病情分析：
你好，根据你提供的病情。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮助你检查一下看看。

病情分析：
您好您描述的情况肌肉酸痛肌肉紧张筋膜炎足底筋膜炎可能性比较大，具体治疗方法包括。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼

病情分析：
你这种情况很可能是得了跟腱炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要跑跳，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀，消肿止痛的药物治疗，配合中药套型，可以增强疗效，缩短疗程。