要如何调养强直脊柱炎？

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，一般如果发现强直性脊柱炎及早治疗的话，是可以有效控制住病情的，病情控制好之后可以适当的做一些运动，增强体质，例如慢跑和游泳。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病，除了累及脊柱、外周关节和肌腱，最后引起僵直。建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专科医院接受系统性治疗，针对的定点祛炎，实现阻断病情发展，让强直性脊柱炎患者病情早得到有效控制，恢复脊柱的正常功能。生活上要注意补充自身的营养，不要喝浓茶咖啡多喝开水，同时注意个人卫生，提高睡眠质量。