健康饮食会严重便秘，吃快餐（K记
2018-07-24 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：健康饮食会严重便秘，吃快餐（K记，M记）排便十分通畅的我该何去何从？
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满意答案
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- 房海玉 二级心理咨询师
- 咨询：14600人
病情分析：
健康饮食不会引起便秘的，你可能是粗纤维吃少了。吃快餐里可能加的油比较多所以说才不便秘的，其实你平时可以多饮水。多吃些粗纤维的蔬菜和水果。然后运动，这样都能促进肠蠕动，不会引起便秘的。
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2018-07-24 10:13
其他答案 (1)
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
便秘的原因很多，如吃得较少、食物缺乏纤维素、水分不足、运动太少、精神紧张、压力过大、消化功能异常等，建议你找下根本原因，对症采取解决方案。
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2018-07-24 10:14
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