预防出现白癜风的重点是什么？

病情分析：
你好，看到了你的病情描述。白癜风是以后天性色素脱失性皮肤粘膜病。

指导意见：
为了做好预防，注意饮食多食一些蛋奶类，动物肝脏。黑芝麻，核桃等。注意劳逸结合，防止疲劳过度。防止精神紧张及焦虑。减轻压力。

病情分析：
白癜风一般有自身免疫力低下，黑色素沉着引起，首先要提高自身免疫力。经常锻炼和合理的运动来增强体质。平时生活作息一定要规律，保证心情舒畅。饮食要注意调理，不要吃含维生素c比较高的食物，多吃些含黑色素比较高的食物。建议可外用白癜水坚持涂抹。

病情分析：
你好，预防白癜风从饮食入手，存在挑食，偏食的人们，一定要及时纠正，养成好的饮食习惯，生活上注意劳逸结合，注意避免外伤，积极的提高免疫力，预防白癜风。

病情分析：
生活中我们难免会受到外伤伤害，比如：烧伤、烫伤、刀伤、冻疮或是手术等，会导致机体处于高应激状态，发生同形反应，导致白斑面积扩大或出现扩散。