刚来月经的第一天量还好

病情分析：
你好，月经量是指月经的出血量。月经是指每月一次的有规律的阴道流血，女孩一般在12岁左右出现第一次月经，正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。

指导意见：
你好，建议你平时注意经期卫生，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，注意腹部保暖，避免着凉。

病情分析：
您好！通过你的描述，出现以上情况，应该属于正常情况。

指导意见：
建议你放松心情，避免紧张，注意饮食清淡避免辛辣刺激性及冰凉食物，防止腹部受凉，我的建议给予你帮助。

病情分析：
你好，根据你的描述，刚来月经第一天量还好，第二天和第三天量很多属于正常现象，不必担心。

指导意见：
建议你经期要注意卫生，不接触冷水，饮食上要注意不吃辛辣刺激性食物，不可剧烈运动。

病情分析：
你好，根据你上面所描述的情况，第一天量不多，第二天第三天量多是正常的。因为月经血里混合了脱落的子宫内膜，所以有时月经血呈暗红色。

指导意见：
月经期注意腹部保暖，避免受凉，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的果蔬。规律作息时间，避免熬夜。