怎么才能预防白癜风的发生啊？

病情分析：
预防白癜风可适当增加运动，增强抵抗力，同时避开一些有害的，刺激性物质。日常生活中多吃一些，黑米，黑芝麻，黑豆，坚果，及动物肝脏。

病情分析：
预防白癜风的发生应保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。

病情分析：
保持精神乐观、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了促发因素。所以平时要多开展气功、保健按摩、郊游、养鱼种花等

病情分析：
白癜风患者对于食物的选择应当特别小心，为使患者的健康增添保障。尽量避免辛辣刺激的食物的摄入，更不可以吃太多富含维生素的食物，这些对于白癜风患者的治疗都是不容易的，所以食物的营养成分只得注重。