强直患者如何睡眠才好？

病情分析：
你好，很高兴为你解答，睡觉的姿势并不会对疾病有什么影响的。

指导意见：
这种情况主要是注意不要劳累受凉，强直性脊柱炎对于受凉是非常敏感的，平时建议练习八段锦。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎的疾病，睡眠的姿势，以自己舒适的体位即可的。

指导意见：
不用拘泥中一种睡眠姿势，放松了才能有利于疾病的康复的。此种疾病需要积极的进行治疗的。避免熬夜。

病情分析：
强直患者睡不着，往往是因为疼痛折磨着患者的关节、脊柱部分；强直病情折磨着患者的心理。建议患者睡觉之前不要过饥过饱，不喝咖啡、可乐、浓茶，并且睡觉前一小时不玩手机。睡眠的时候是不宜想事情的，想事情会让大脑兴奋，同时也会出现负面情绪，可以适度听一些有助于睡眠的舒缓音乐