到底怎么调养股骨头坏死？

病情分析：
你好，根据你的情况分析，53岁股骨头坏死，活动疼痛，

指导意见：
这种情况，患者60岁以下，不宜手术，可先行拄拐，减轻患肢受力，以减缓病情发展，60岁以后行全髋关节置换术。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。股骨头坏死的病情是个复杂的病情。早期表现多是腰腿疼的病情，如不坚持系统治疗，会留下股骨头坏死，髋关节畸形，脊柱畸形，影响生活质量。你描述的病情已进入中、后期，去医院骨科评估，看是手术植骨，还是换人工关节了。

指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。

病情分析：
你好，股骨头坏死，保守治疗就是要注意休息，不能受凉，不能劳累，不能服用激素类药物，不能饮酒。疼痛明显时，可以吃点活血止痛的药物。

病情分析：
股骨头坏死是一个病理演变过程，疼痛是股骨头缺血性坏死早期最明显的表现，疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，疼痛多为针刺样，钝痛或酸痛不适等。建议去专门看股骨头坏死的骨科医院或专科医院，进行系统性的检查、治疗，让股骨头缺血性坏死患者能够融通堵塞的血管，采用分期分型、“一人一方”的治疗方案，才能达到有效的治疗效果和作用。平时可以多吃蔬菜水果，在阴雨天的时候要注意保暖，避免关节受凉，生活中做好卫生的细节工作。