2018-07-24 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:有时候心里会特别难受,眼泪不受自己控制啊,老师今天上课心情让我很烦躁,加上同学讽刺的语气,没过一会就眼泪就掉下来了,还有我经常动不动就抹眼泪,心里上有委屈了就想掉泪
满意答案
病情分析:
您好!很荣幸为您解答!根据您的描述,感觉您有抑郁情绪。建议您多参加户外运动,多与人倾诉,发展自己的爱好,接纳自己流眼泪,不要压抑自己的情绪。
其他答案 (1)
指导意见:
可能是发生了让你感到不顺心的事情,心情难受的时候,眼泪控制不住的流下来。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时,可以到户外散步,参加一些体育健身活动和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。想哭就哭出来,哭也是宣泄的内心不良情绪的一种方法。也可以辅助心理咨询治疗。