我感觉自己的小腿比别人粗
2018-07-24 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我感觉自己的小腿比别人粗，所以我想知道怎样让小腿变细，让脚筋变明显??????????????????????????????????
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满意答案
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- 潘建华 主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，每个人都是独一无二的个体，久坐，活动少，脂肪容易堆积在腰腹部及大腿的内侧，建议身体发育的黄金期，多体育锻炼，正确的对待青春期后心理及生殖器出现的变化，祝你学习进步。
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2018-07-24 17:28
其他答案 (2)
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，男孩子，身体比较强壮，看起来更健康，没有必要过分的追求腿的粗与细，希望我的回答能够对你有所帮助。
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2018-07-24 17:35
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- 孔学敏 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，可以慢跑减脂，每次跑步至少要二十分钟以上，能三十分钟以上可以达到更好的燃脂效果；一个星期至少三、四次，需要通过量的积累循序渐进的进行。然后，务必要做下肢拉伸运动，恢复肌肉的形状。
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2018-07-24 17:35
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