胳膊上起痘痘挤破了出来点白色物质脖子下面也有

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。你是说胳膊上起痘痘挤破了，出了一点白色物质？

指导意见：
感觉你描述的症状。显示起的粉刺疙瘩。经常吃些清淡饮食。少吃，油腻大的食物。保持大便通畅。经常洗澡，保持皮肤清洁。

病情分析：
你好，根据你所描述的病情，你这应该是毛囊炎，最好是采用中医中药内外兼治治疗。

指导意见：
如果皮损面积不大，也可以单纯外治，近期注意不要吃辛辣刺激食物，注意休息。