我有骨质疏松，轻微腰间盘突出

病情分析：
你好，像你这种情况一般不会导致腰间盘滑脱损伤的，不需要担心。这个情况没有痛疼不适症状，不考虑有什么问题，建议你生活中注意保护好腰部，平时注意加强腰背肌功能锻炼。

病情分析：
你好，可能由于腰部持重，劳损，着凉，或者突然用力过猛等导致，建议保持正确的坐，立，走的姿势，规律生活，不要熬夜，腰部带上护腰或者支具。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，通过你所描述的情况看。如果不痛，没什么大事。有骨质增生和腰间盘突出，建议补充钙片，避免着凉。不要过度劳累。如果不感到疼痛，可能不会引起腰间盘滑脱损伤。

病情分析：
您好！根据您的描述，就是腰部扭了一下，并不是间盘或椎体滑脱，如果是滑脱的话，您不仅腰部有疼痛不适，还会有神经压迫症状，如下肢无力麻木疼痛等。您现在并无不适症状，所以不必担心。