上课时，有时候会觉得自己不舒服

病情分析：
你好！保证充足的睡眠，避免劳累熬夜，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食生冷辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持积极乐观的心态，多运动增强身体素质，如果经常出现这种情况建议你去医院做头颅CT检查，排除脑病疾病。

病情分析：
你好，根据你的描述首先考虑甲，状腺功能有没有异常，大便正常吗？脾气好吗？

指导意见：
建议你查一下甲状腺功能，年轻人心慌手抖首先考虑甲状腺问题，根据检查结果进一步治疗

病情分析：
您好，根据你上述的情况，手和头不自主的颤抖，一般考虑是一些锥体外系疾病可以引起这种情况。

意见建议：建议你去医院检查清楚病因，在医生的指导下用药，一般可以控制的。