以前有腰椎盘突出症，昨天练完瑜伽躺下休息后腰椎就动

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。以及你所提供的临床症状及经过。分析是用力过度，导致腰椎间盘突出更加严重。建议你绝对卧床休息。睡硬板床。可以配合针灸按摩等理疗方法治疗。也可以行腰椎硬膜外腔封闭治疗。如果症状还没有缓解建议去当地医院脊柱外科就诊。行手术间盘摘除术。

病情分析：
你好，根据你反应的情况考虑由于这种外伤后引起的急性腰肌扭伤的可能性比较大

指导意见：
建议根据你反应的情况考虑一般这种情况可以通过到医院进一步详细检查了解病情，必要可以通过按摩，拔罐配合口服双氯芬酸钠缓释片治疗改善病情