失眠三到四个月，断断续续神经失常心跳过快

病情分析：
你好，很荣幸为您解答。一般过度思虑伤神会引起失眠的,再就是工作压力大,过度熬夜等.心静自然凉就是这个道理.意见建议:建议:临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右.洗个热水澡.躺在床上后也不要想,或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物,最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体,这样有利于更好的睡眠,而且对身体很好.

祝您一切顺利！希望我的回答对你有所帮助。请您对我的回答做出采纳。多谢！

病情分析：
好！心动过速不是病名，而是一个症状。正常人在运动或情绪激动时，服烈酒、浓茶、浓咖啡或多吸烟以及服用了某些药物等，都可使心动加速，导致青年人心动过速最主要、最多见的原因，是由于功能性植物神经紊乱所致。您的情况，建议尽量避免以上诱发因素，平和心态，您的不适症状一般会缓解的，必要时就诊医院检查24小时心电图，检测变化的心率看看。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！