医生，2017年七月左脚踝因打篮球崴伤

病情分析：
你好根据你描述的情况目前考虑是踝关节扭伤后未好好休息导致的踝关节慢性劳损，以及出现习惯性损伤的现象，建议你平时不要剧烈运动，进行适当的游泳慢走等有氧运动，运动前充分热身

病情分析：
如果是单纯的脚踝扭伤的话，一般三周左右就可以基本恢复的。但是早期还是容易肿胀的。尽量少走路，少负重。这样恢复的会比较快一些。睡觉休息的时候一定要把肢体抬高，要高于心脏的位置，这样容易消肿了。

病情分析：
一般较轻的外踝韧带损伤可进行保守治疗；对于较严重的外踝韧带损伤，出现踝关节不稳及关节囊撕裂者，建议进行手术治疗修复韧带，以防止出现因踝关节不稳导致的反复扭伤。

病情分析：
打篮球时，左脚踝关节有没扭伤过，已经有发生两次了，可能容易形成习惯性的扭伤。

指导意见：
现在可能不适合再打篮球了。如果脚会肿，要注意抬高下肢休息，限制活动。如果不会肿，只是不太舒服。可以经常做做热敷，按摩或者理疗，针灸等，观察十多天看看。